2日目

これといって何もすることがないので
ネットサーフィン中。
アトキンス式のことを詳しく書いてるHPで勉強中〜。

＜朝食＞
遅かったので昼食と兼用状態（＾＾；）

＜昼食＞
目玉焼き・ウインナーソテー・蓮根の煮物
タマネギたっぷりのコンソメスープ・ウーロン茶

＜夕食＞
キャベツと豚肉の薄切りのソテー
焼き魚・マグロの山かけ（山芋は駄目だった・・・）
お蕎麦（0.5人前）

穀類がアウトなのに父親がお土産で貰って来た
美味しいお蕎麦が・・・（涙）
仕方ないので味見程度に頂いた。

魚と肉を1：1に近付けるのが理想的らしい。
魚料理ってあんまり思い付かないなあ・・・。
お刺身は好きだけど。

今日の体重・・・89.2kg